¿Qué significa diabetes exactamente?

Por: Joel González R. -> Visite mi blog para vivir una vida mas sana

La diabetes es una enfermedad en la cual el cuerpo no produce o no usa apropiadamente la insulina que es una hormona que convierte azúcar, almidones y otras comidas en energía, lo que resulta en cantidades altas de azúcar en la sangre (conocido como hiperglicemia).

Tiene algunos síntomas característicos como son exceso en la producción de orina y sed excesiva.

Formas/Tipos de diabetes:

* Diabetes tipo 1: También conocido como diabetes juvenil.
* Diabetes tipo 2: También conocido como el diabetes relacionado a la obesidad.
* Diabetes tipo 3: Diabetes Gestacional que puede ocurrir durante o después del embarazo.

Pre-diabetes:

Condición en la que el nivel de la glucosa en la sangre es mas alto de lo normal, pero no suficiente para ser clasificado diabetes tipo 2.

Causas

Las causas del diabetes de algún modo siguen siendo un misterio, en algunas personas puede ser causado por los genes, en otras con diabetes tipo uno pudo haber sido causado por una infección (usualmente viral) y en otros casos por estrés o factores como la obesidad, falta de ejercicio o exposición a ciertos químicos o drogas pueden hacer que aparezca el diabetes.

Complicaciones

El diabetes causa varias complicaciones que pueden dividirse en dos: agudo y largo plazo. Las complicaciones agudas incluyen hiperglicemia, ketoacidosis. Pueden ocurrir si el diabetes no es manejado adecuadamente, las complicaciones a largo plazo incluyen: daños a las retinas, daños a los nervios, daño micro vascular y enfermedad cardiovascular.

Control de la enfermedad

Este no tiene cura así que es muy importante controlarla efectivamente para prevenir ambas, las complicaciones a corto y largo plazo, es muy importante que para el control de un paciente diabético, este sea educado adecuadamente acerca de su condición. Necesita tener una dieta especial para personas diabéticas, Tener los conocimientos para monitorear sus niveles de glucosa por si mismo.

El uso de la insulina se prescribe para pacientes con diabetes tipo 1 y en algunos casos para tipo 2. Mientras dietas, ejercicios, drogas orales para diabéticos son normalmente dadas a pacientes con tipo 2.

Prevención

El riesgo de la diabetes tipo 1 es que depende de una predispocision genética y factores desconocidos, algunas investigaciones sugieren que darles a los niños vitamina “D” durante su primer año de vida reduciría el riesgo de la diabetes tipo 1 pero esta no es aun una conclusión concreta.

El riesgo de la diabetes tipo 2 puede ser reducido haciendo cambios en la dieta e incrementando la actividad física.

El consumo de alcohol no es recomendado como una medida preventiva, sin embargo, en cantidades moderadas puede reducir el riesgo.

Todos los pacientes diabéticos necesitan de ser informados acerca de su condición y como manejar su enfermedad que no tiene cura, pero no es el final para un paciente diabético.

El paciente puede solo adaptar su estilo de vida, si lo hace apropiadamente podría permitirle al paciente vivir una vida normal y feliz.

Para terminar, seria una gran ventaja que la familia del paciente lo apoye en todo, así el paciente podrá alcanzar esa vida maravillosa que merece.

-Joel González R.
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Haz deporte

La mayoría de las personas pueden beneficiarse de realizar actividad física de forma regular.
Es frecuente que pensemos que hacemos suficiente ejercicio en el trabajo, pero no es así.

Muchos piensan que son demasiado viejos para empezar, otros que su forma física ya es demasiado mala para intentar recuperarla.

Obesidad, diabetes, o alguna discapacidad física, pueden ser las razones que desanimen al sujeto para comenzar a realizar actividad física…

Pero en muchas ocasiones son simplemente la pereza, o las expectativas de fatiga y dolor las que impiden que ni siquiera llegue a intentarse.Algunos de los beneficios de hacer deporte son los siguientes:♠ FÍSICOS: fortalece los huesos, los músculos y las articulaciones; equilibra el peso y reduce la grasa; mejora el funcionamiento del corazón y los pulmones; favorece la coordinación de los movimientos.♠ PSICOLÓGICOS Y SOCIALES: reduce el estres, favorece la capacidad de expresión, la autoconfianza y la interacción e integración social; reduce la tensión, la ansiedad y la depresión.

♠ Además disminuye el riesgo de mortalidad por enfermedades cardiovasculares en general y en especial de mortalidad por cardiopatía isquémica en grado similar al de otros factores de riesgo como el tabaquismo.

♠ Previene y/o retrasa el desarrollo de hipertensión arterial, y disminuye los valores de tensión arterial en hipertensos.

♠ Mejora el perfil de los lípidos en sangre (reduce los triglicéridos y aumenta el colesterol HDL). Mejora la regulación de la glucemia y disminuye el riesgo de padecer diabetes no insulino dependiente.

♠ Mejora la digestión y la regularidad del ritmo intestinal, entre otros muchos beneficios.

Actualmente en el mercado existen diversos productos para complementar las actividades deportivas y contrarestar el cansancio y fatiga de nuestro cuerpo (músculos, tendones, articulaciones, etc).

Todos podemos practicar deporte.Todos debemos cuidar nuestro cuerpo.

Conoce algunos productos en:

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